5 formas de tener dientes blancos y saludables

Es moda mantener los dientes blancos, aunque estos no lo sean naturalmente. para mantenerlos saludables y lo mas claro posibles debemos tener: 

• HIGIENE ADECUADA; ayudado por auxiliares como el hilo dental y los colutorios.
• ALIMENTACIÓN A BASE DE FRUTAS Y VERDURAS.
• ELIMINACIÓN DE HÁBITOS NOCIVOS; Tabaco, alcohol.
• EVITAR ALIMENTOS QUE CONTENGAN GRAN CANTIDAD DE PIGMENTACIÓN Y MAL ALIENTO; Café, Ajo etc.
• VISITAR AL DENTISTA COMO LO INDIQUE; Depende de la necesidad de su salud bucal.